다이어트 방법 ??? -------------------------------------------------------------------------------- 어느 분이 다이어트에 관한 확신에 찬 글을 모 카페에 올리셨다. 그게 사실이든 아니든,, 그 방법에 적합한 사람이든 아니든,, 우쨌던 간에 .... 그 분이 쓴 글은 상당히 가치있는 글이라고 판단되어 일부를 퍼 왔다. 읽어보시면 .. 건강,예방,치료 2016.04.19
생수 구입 할 때 확인하세요 //<![CDATA[ document.write(removeRestrictTag()); redefineLink(); //]]> 생수 살 때 '바닥'을 꼭 확인해야 하는 이유 출처 : [인사이트] 성보미 기자 당신이 무심코 집어든 생수병이 자칫 위험한 화학 물질을 내포하고 있을 지도 모른다. 최근 온라인 미디어 딤플리파이에 따르면 생수병 바닥에는 제조할.. 건강,예방,치료 2016.04.19
췌장을 보호합시다 ... -------------------------------------------------------------------------- 요약하면 이러합니다. 1.. 췌장의 이상을 느끼거나 발견했을 때에는 이미 늦었다.. 현대의학으로도 어쩔 도리가 없는 경우가 대부분이다. 2.. 췌장에 이상이 생기는 원인은 잘 씹어먹지 않는 것이다.. 특히 탄수화물은 침과 잘 섞여.. 건강,예방,치료 2016.04.05
[스크랩] Re : 시력이 왔다갔다 하네요.. 어딘가에서 보고 저장한건데. 출처는 모르겠습니다만.. 따라해보니 좋은것 같아서요. 한반 해 보세요. 건강,예방,치료 2016.03.27
심리학 이론 73가지 1. 가르시아 효과(Garcia Effect) 먹는 행동과 그로 인해 나타나는 결과 사이에는 시간적으로 어느 정도 차이가 있지만, 그들 사이에는 일정한 인과관계가 존재한다. 다시 말해 닭고기를 먹고 나서 어느 정도 시간이 흐른 후에 배탈이 났다고 하더라도 닭고기와 배탈 사이에는 인과관계가 성.. 건강,예방,치료 2016.03.25
건강 이상의 신호 건강 경고신호, 전문가가 말하는 6가지 구별법 [코리아데일리 맹성은 기자] 전문가가 말하는 건강 경고신호 6가지에 대해 알아보자. 첫번째 피부로 알 수 있다. 피부가 거칠다면 그 사람의 전반적인 건강 경고신호가 안좋다는 뜻이다. 여드름의 위치로 신체 어느 부위가 질환이 있는지 알 .. 건강,예방,치료 2016.03.23
부위별 스트레칭 동작. 스트레칭 순서는 ,, 작은 근육부터 시작하여 큰 근육으로 ... 누워서, 앉아서, 일어서서 ... 시간은 한 동작마다 10~15초 정지, 2~3회 반복 실시 총 30개 동작인데... 30개 동작 × 10초 × 3반복 = 900초 = 15분 중간 휴식 5분 정도 한다면 20~25분 정도 ? 적응할 때 까지는 30분 정도 잡아야 할 것 같은.. 건강,예방,치료 2016.02.28
척추 명의의 말씀 허리 아픔 어느 정형외과 교수의 고백? 서울아산병원 이춘성(58) 정형외과 교수 그는 '척추 명의(名醫)' 로 소문이 나 있다. 그에게 수술을 받으려면 1년 넘게 기다려야 한다. 최근 출간한 “독수리의 눈, 사자의 마음, 그리고 여자의 손”이라는 책에서 의료계의 '장삿속' 수술에 대해 내부 .. 건강,예방,치료 2016.02.25
액체 반창고 여동생이 일본 놀러 갔다가 사 와서 선물로 준 액체반창고 .. 발라보니 의외로 우수하다. 접착제 같은 성질이 있는지 상처에 바르니 완전히 밀봉도포되어 , 완전히 마른 후, 온천가서 목욕을 했는데 아무 탈이 없다.. 이거 참 성능좋다. 인터넷을 뒤지니 나오기는 한데,, 10g 짜리 하나에 1만.. 건강,예방,치료 2016.02.20