PATHOS & PALE SAFE

------------------------------------- 노력과 시간은 약간 더 들어가지만 ... 굽거나 삶는 것 보다 맛은 훨씬 더 있습니다. ------------------------------------- youtu.be/yKx-SDFzs24

여행의 즐거움은 잘 보고, 맛있게 먹고, 좋은 사람 사귀는 것이다. 그중에서도 지역에 따른 특산물을 맛보는 것은 매우 흥미롭고 또 중요하다. 이것 없이 무슨 재미로 여행을 다니겠는가? 예로부터 우리나라에서는 음식 중에 남도(南道)의 음식 맛이 빼어나다고 상찬(賞讚)해왔다. 나는 남도 중 전라도, 특히 남해지방의 섬마을 음식이 그중 최고라고 생각한다. 거기에는 청정해역에서 산출되는 전복, 해삼, 소라가 넘쳐나고 섬의 독특한 풍토에 맞게 재배된 갖가지 신선한 야채들과 돌김, 해초, 젓갈 등이 풍성하다. 지비처럼 술 좋아하는 사람은 거기다 지방마다 빚어내는 개성적인 특산주를 빼놓을 수 없다. (여기서 '남도(南道)'란 원래 경기도 이남의 충청도, 경상도, 전라도, 제주도를 통틀어 일컫지만, 특히 남해바다를 끼..

크게 맛있어 보이지는 않는데 .... 1주일에 한 번 정도는 먹을 만 하겠다... 재료만 알려주고 방법은 없으니... 이걸 우찌 만들지 ?

숯불구이 육류가 제1위다.... 좀 이상하기는 하지만 ... WHO 에서 거짓말이야 했겠나 .... 제1위 / 숯불구이 고기류

반죽기 제빵기 힘든 손반죽 다 필요없어요 커다란 볼 하나,, 큰 밀폐용기 하나,, 그외 집에 있는 주걱들만 있음 되요.. 오븐이야 물론 있어야 겠지만서도 무반죽빵은 소화력이 좋아 더부룩한것도 덜 하다네요 따라서 만들어 본 것도 있고 아직 못 해본 것도 있어요 왕초보도 찬찬히 따라해..

1 등은 닭인데요 ... 2등 부터 10등 까지 다 합친 것 보다 더 많아요 .. 닭 없으면 우짤지.... 그리고 ... 동물들이여 ... 대단히 미안합니다... 나무관세음 ....

--------------------------------------- 요즘 .... 일반인들도 단백질 파우더를 많이 먹는다. 노인들도 단백질 섭취를 위해 많이들 드시고 ... 여러 단백질 파우더 식품이 있는데 .... 어느 것이 가성비가 우수한지 알아보자. --------------------------------- 농축유청(WPC), 분리유청(WPI), 가수분해유청(WPH) ?? ..