PATHOS & PALE SAFE

체내 면역력을 높이는 방법 천천히 읽어 보시고 몸 안의 면역력을 높이셔서 늘 건강하시기 바랍니다. 건강 하나만큼은 확실히 챙기고 싶다면… 몸의 면역력을 높이는 방법에 관심을 갖자! 두려움 대상의 암 극복도, 콜록콜록 잘 낫지 않는 감기 예방도, 내 몸의 면역력이 좌우하기 때문이..

미국 질병통제예방센터(CDC)는 몇 년에 한 번씩 미국인들의 건강과 노화 상태에 대한 보고서를 발간하고 노인들의 건강과 웰빙을 증진시킬 수 있는 방안을 제시한다. 미국 시사 주간지 '유에스 뉴스 앤드 월드 리포트'가 CDC의 자료를 토대로 오래 건강하게 살기 위한 6단계 방안을 소개했..

신체를 변형시키는 버릇 1. 높은 신발 신기[척추가 휘고 발 모양이 변형된다] 여자들은 보다 늘씬한 다리 라인을 위해 하이힐을 신고 남자들은 키 때문에 마법의 깔창을 낀다. 굽이 높은 신발을 신으면 슬개골 연골 연화증을 초래할 수 있다는 사실도 모르고 말이다. 굽이 높아지면 높아질..

출처 : 생존21c - 지진,재난,재앙,대공황,전쟁,사고로부터의 생존스쿨글쓴이 : chef(서울) 원글보기메모 :

[사람 속으로] 미국 최고 암병원 MD앤더슨 종신교수 김의신 담배보다 나쁜 게 동물성 기름 … 나이 들수록 삼겹살은 피하라 미국 대표적인 암 전문 병원 MD앤더슨 암센터의 종신교수인 김의신 박사는 “동물성 기름을 섭취하면 서양인은 피하지방이 되고 동양인은 내장지방으로 쌓인다. ..

폐암의 주범으로서 혈액에 까지 침투한다는 미세먼지의 농도를 각 대륙 별로 정리한 그래픽... 중동지방이 의외로 깨끗하고 아시아는 아주 나쁩니다. 중동이 깨끗한 것은 개발과 산업화가 덜 되어서 그런가 ? 싶지만, 어쨌던 참 부럽습니다. 그 곳 공기를 경험하고 싶다는 생각이 듭니다....

참고삼아 가 보세요 http://media.daum.net/life/health/newsview?newsId=20150319103705381 여기 버려야 할 물건으로 지목한 것들은 .... 오래된 플라스틱 용기 ---> 플라스틱은 오래 되면 호르몬인 비스페놀 A 가 나온단다.. 방향제 ---> 이건 전혀 필요없단다. 환경호르몬 덩이리란다. 차량용도 마찬가지란..

수퍼마켓에서 팔리는 음식 중 80%가 GMO(유전자 변형 식품)라는 조사결과가 있다. 대량생산과 유통을 목적으로 시작된 GM 농작물은 일반 소비자들이 생각하는 것보다 훨씬 더 우리 식탁 깊숙히 침투해 있다. 유전자 변형된 식품을 식탁에서 몰아내고 싶은 소비자라면 주의해서 살펴봐야 할 ..

담배를 피우지 않은지 12일이 되었다............ 몸 상태를 더듬어 보자면,,, 목이 시원하고 숨쉬는 것이 아주 가볍다. 담배를 피울 때에는 원래 이런가 ? 하던 그 상태가 나쁜 상태였었나 보다. 아침에 잘 일어나지고 몸이 가볍다. 일어나기 싫고 더 누워있고 싶은 그런 일이 없어졌다. 눈만 ..

--------------------------------------------------------------------------- 호날두가 말하는 운동을 잘 하고 건강할 수 있는 방법에 관한 조언 15가지는 아래와 같다. 이걸 읽어보면 세계 최고 레벨의 운동선수는 신체 뿐만 아니라 정신도 아주 건전하고 건강하다는 것을 알 수 있다. 이건 어쩌면 운동 만이 ..