[스크랩] `식품 첨가물 표기` 변경.. `천연` `화학` 대신 31개 용도별로 표기 `식품 첨가물 표기` 변경.. `천연` `화학` 대신 31개 용도별로 표기 http://v.media.daum.net/v/20180202170015834 건강,예방,치료 2018.02.03
[스크랩] "함께 먹지 마세요"..약 복용시 피해야 하는 영양제 "함께 먹지 마세요"..약 복용시 피해야 하는 영양제 http://v.media.daum.net/v/20180202080019238 건강,예방,치료 2018.02.02
12인의 전문의가 말하는 건강비결 20가지 12인의 전문의가 알려준 건강해지는 방법 영국의 역사가 칼라일은 "건강한 사람은 자신의 건강을 모른다. 병자만이 자신의 건강을 안다" 고 말했다. 01 잠은 '많이'보다 '잘' 자야 잘 자기 위해서는 수면 시간을 정해 두고 규칙적으로 자는 것이 좋으며, 낮 시간에는 30분 이상 밝은 빛을 쬐.. 건강,예방,치료 2018.01.14
[스크랩] 누르면 피로가 풀리는 혈 자리 아프니까 혈자리 누르는건 생각도 안나고 아 진통제나 맞았으면 싶더군요 ㅎ 1. 엄지손가락과 검지손가락 사이 근육을 풀어주기로 유명한 이 부위는 10초 이내로 마사지를 해도 경직된 근육이 풀리며 추위로 근육이 경직되었을 경우에는 1분에서 2분가까지 눌러주면 몸이 가벼워지게 해.. 건강,예방,치료 2018.01.11
[스크랩] 속 더부룩 땐 사이다가 최고?..위장 망가뜨리는 5가지 습관 속 더부룩 땐 사이다가 최고?..위장 망가뜨리는 5가지 습관 http://v.media.daum.net/v/20171227135631592 건강,예방,치료 2017.12.27
[스크랩] 유명 트레이너들이 말하는 절대 해서는 안될 운동 6가지 새해엔 운동하셔야죠 ㅎ 유명 트레이너들이 말하는 절대 해서는 안될 운동 6가지 요즘 같은 한겨울에는 크게 상관 없지만, 매년 여름철이 다가오면 다이어트의 압박은 점점 심해집니다. 특히, SNS상에 전위적인 운동 루틴과 ‘태양의 서커스’의 한 장면 같은 멋진 운동 동작들을 올리는 .. 건강,예방,치료 2017.12.27
