PATHOS & PALE SAFE

https://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=202006121740011&code=940100 국립암센터 기모란(예방의학과, 대한예방의학회 코로나19대책위 위원장)과 최선화 연구원이 ‘COVID-19 국내 확산 모델링: 2차 확산 분석’ 보고서를 공개했는데 ................ 연구팀에 따르면 감염자 한명이 몇명을 더 감염시키는지를 나타낸 R값(재생산지수)는 생활방역 전환 이후 4배 증가 신천지 집단감염 사태가 벌어진 2월 18~28일 R값= 3.53 사회적 거리두기 전환 3월14일~4월 29일 평균 R값= 0.45 생활방역 전환 4월 30일~6월 11일 R값= 1.79 R값이 현재를 유지한다면 4주 후 일일 확진자 826명 R값이 25%..

--------------------------------------------- 우한폐렴에 걸렸다 하면 ... 완치 되어도 완치가 아니다... 또 다른 질병의 시작인 듯 하다.. 똑바로 말하자면 축구 내지는 등신이 된다는 말이다.. 의사쌤이 점잖게 말씀하셔서 글치 ... 망할 중국놈들 ... 모조리 패 쥐기고 싶네 ---------------------------------------------------- https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=104&oid=016&aid=0001685480 미국 ‘뉴로그로우 뇌 피트니스센터’ 의료실장 마지드 포투히 박사는 코로나19가 뇌 신경계에 미치는 영향을 정리한 논문을 발표했다고 메디컬 익스프레..

"요양병원에 가지 않고 건강하게 사는 법 10가지" 1. 일을 그만두지 마라~! 불가피하게 현업에서 은퇴하더라도 꾸준히 일을 해야 한다. 직장에서 정년퇴임한 뒤에도 작은 농장에서 일하거나 채소나 과일을 경작하는 것도 하나의 방법이다. 농사일이 적성에 맞지 않는가? 그렇다면 방법이 있다. 박물관이나 초등학교 같은 곳에서 자원봉사를 해보라. 2. 매일 치간칫솔 사용을 습관화하라~! 잇몸병을 일으키는 구강내 박테리아의 감소를 돕는다. 이들 박테리아는 심장병의 원인이 될 수 있기 때문에 치간칫솔을 사용해 청결하게 하는 것이 요구르트나 등산보다도 더 중요하다. 3. 운동은 필수다. 운동은 차량의 윤활유 같은 것이다. 장수에 있어 운동은 마찬가지다. 운동은 신체의 활력뿐 아니라, 정신적 안정 등에도 큰 도움을 준다..

------------------------------------ 매일 열심히 해야 하겠지만 ... 여의치 않으면 시간 날 때마다 열심히 하십시오... 나쁠 것 단 하나도 없으니요 .. ------------------------- https://news.v.daum.net/v/20200519122113910 디스크에 효과 '코어 근육 운동', 매일 30분 이상 살짝 땀 날 정도로 걷기 '적당' 코어 근육은 ..

이거 잘 못 걸렸다...

🌞 100세까지 걸을 수 있는 방법 🌞 사람은 며칠만 못 걸어도 우울증에 빠지고 건강도 나빠져 폐인이 된다. 노년이 되면 결국 걸으면 살고 못 걸으면 죽는다. 100세까지 활발하게 걷게 만들어 주는 방법이 있다. 1.나이가 들수록 고기를 먹어라 보고에 의하면, 한국인의 72.6%는 단백..