건강,예방,치료

목표 ... 100살까지 살기

낙동대로263 2012. 8. 13. 11:24

 

 

 

100살까지 살 것을 목표로 정했는데 .....     그럴려면 할 일이 많다.

지금 이 상황에서 내가 큰 출세를 할것도 아니고 ,,,  뭐 머리에 뿔이 날 일이 있을 것도 아니고 ,,,, 

가장 보편타당한 목표가 좌우지간 오래 사는 것 같다...  가능하면 건강하게....  그래서 100살 까지 살기를 목표로 정했다.

 

그렇게 살려면 신체건강, 정신건강은 물론이요....  돈도 있어야 하고 ....  그녀도 반드시 같이 건강하게 살아야 하고 ....   음 ..... 

 

하나하나 따져서 무얼 어떻게 해야 할른지를 생각하고 정해서 실천해야겠다.

나이가 들어감에 따라 취미도 달라지고 관심사도 달라질 것이고 ...

사회도 현실도 달라질 것이고, 환경도 달라질 것이다....  

갑자기 의식주 문제가 새삼스럽게 머리속을 꽉 채운다.

 

이렇게 시간이 감에 따라 틀림없이 변하게 될 환경과 현실, 그리고 내 정신상태와 신체상태의 항상성을 유지하기 위해서 뭘 어떻게 해야 할 것인지 하는 문제는 ...  나에게 있어서 작거나 시시한 문제가 아니다.   많이 찾고 생각하고 판단하고 선택할 큰 문제이다.

 

당장 머리 속에 떠오르는 과제는 그녀와 나의 신체와 정신건강 문제가 가장 큰 관심거리가 될 것 같고 ....

그 다음이 이러한 다양한 분야에서의 건강의 항상성을 지원해 줄 돈인 것 같다.

 

나는 내가 설정한 목표 달성을 위해 뭐든지 실천할 각오가 된 상태인가 ?   아니면 최소한 그런 각오를 할 준비가 된 상태인가 ?

나는 그녀와 내가 그렇게 같이 살기 위해 생활과 건강과 경제에 관한 내 상황을 어느정도 파악하고 있으며 그건 정확한 것인가 ?

여러가지 과제 내지는 문제에 대해 앞으로 정확하고 자세하게 파악해야겠다...  가능한 빨리 ...

 

 

 

근데 궁금하다 ...    100살이 되면 과연 어떤 기분일까 ??

 

 

 

 

 

 

'건강,예방,치료' 카테고리의 다른 글

해야 할 일 ... 견과류 먹기  (0) 2012.08.13
하면 안되는 일 ... 담배  (0) 2012.08.13
파상풍  (0) 2012.08.13
골다공증 진단과 예방  (0) 2012.08.13
갱년기 우울증  (0) 2012.08.13