PATHOS & PALE SAFE

갑작스러운 재난상태에서 심리적으로 패닉상태가 되어 어찌해야 할 바를 모르는 경우가 생긴다면 ,, 심장박동수가 급속히 증가하고 호흡도 갑자기 빨라져서 불안감, 초조감, 정서적 쇼크가 일어나서 제대로 된 대처를 못 하는 경우가 아주 많다... 이때 호흡으로 마음을 안정시키는 방법..

미쿡인의 재난 대처에 대한 사견 얼마전 탄도학 관련 북마크해놓은 글을 찾다가 그 홈피 한구석에서 2005년 미쿡에 허리케인 카트리나와 리타로 뉴올리언즈 침수 사태를 겪은 사람이 쓴 글을 봤슴미다 대체로 생존술 전문가가 써주는 긴급 피난시를 위한 대처요령이나 준비사항 같은 글..

난 2~3시간 정도 물 속에서 떠 다니닐 수가 있다.. 체온만 유지된다면 ... 즉,, 수영을 아주 잘 한다는 것이다.. 요즘은 모르겠지만 말이다... 내 생각으로는 누워뜨기와 엎드려뜨기를 반복하면서 떠 다니는 것이 가장 낫다고 본다.. 물론 체온이 유지되어야 한다.. 이 경우, 가장 큰 적은 죽을..

영어가 짧아서 해석은 못하겠지만 .... 짜른 영어실력 뿐인 나도 그림을 보면 뭘 준비해야 하는지 대충 알 것 같다. 큰 돈 드는 일 아니니까 둘러매고 튈 작은 배낭 하나 정도는 챙겨두는 것도 괜찮을 것 ... 전쟁 터지거나 재앙이 닥쳐도 ... 어지간하면 3~4 일 이면 일상용품 공급체계가 운..

1. 우리 몸이 스스로 발산하는 온기를 잘 보존하자. 귀까지 덮을 수 있는 모자를 써라. 금방 따뜻함을 느낄 것이다. 우리 몸은 외부 팔다리를 희생시킬지언정 장기 등 내부 중요기관의 온도를 유지하기 위해 최선을 다 한다. 따라서 신체 외부의 온도를 잘 유지하는 것이 몸의 부담을 덜어..

지레짐작으로 .... 그럴 것이다 .... 하고 알고 있던 방법과는 상당한 차이가 있습니다. 8분 남짓한 시간이니 보시고 가세요 ... 늘 하는 말이지만 , '단 한 번 본 것' 과 '단 한 번도 보지 않은 것' 과는 죽고사는 차이가 날 수 있습니다. = = = = = = = = = = =

.

1. 화장지 Toilet PaperToilet paper is pretty self-explanatory unless you are fond of leaves and what-not. 2. 손세정제 Hand SanitizerHand sanitizer will be very useful when water is in short supply and you need to keep your hands clean. 3. 비누 SoapSoap is so cheap today that we tend to take it for granted. But when it’s gone, people will miss it badly. It is crucial..