건강,예방,치료

노년을 위한 5가지 금지사항

낙동대로263 2011. 12. 11. 17:43

 

 

새겨들을 만한 말이 있어서 퍼왔습니다 .............

 

 

 

노년을 위해 하지 말아야 할 5금


01.
투덜대지 말 것.


02.
아무 때나 노하지 말 것.

03.
기가 죽고 풀이 죽는 소리를 삼갈 것

04.
노탐(老貪-나이든 사람의 욕심)을 부리지 말 것.

05.
과거를 돌아보지 말 것.



나이 들면 모든 것을 초월한 것 같지만 가슴속 한가운데 외로움이 커지게 마련이다
.

단명한 사람과 장수한 사람 차이는 '친구의 수'라고 한다.

친구가 적을수록 쉽게 병에 걸리고 일찍 죽는 경향이 있다.


반면 인생의 희노애락을 함께 나눌 수 있는 친구가 많고
,
그들과 함께하는 시간이 많을수록 건강한 삶을 살 수 있다.


가족
, 이웃, 친구들과 늘 대화하고
, 긍정적인 사고방식과 범사에 감사하는 자세를 갖는 것이 해법이다.

먼저 인사하고, 따뜻한 말 한마디라도 건네야 한다.

자존심 내세우지 말고 져주면서 사는 것도 좋은 방법이다.


ㅡ김열규 서강대 명예교수ㅡ




이기면 오히려 손해 보는 싸움 5가지

 

01. 아내와의 싸움.


02. 자식과의 싸움.


03. 언론과의 싸움,


04. 국가권력과의 싸움
,


05. 하늘과의 싸움이다
.



 

꼭 이겨야 하는 투쟁 5가지

 

01. 질병과의 투쟁.


02. 가난과의 투쟁.


03. 무지와의 투쟁.


04. 시련과의 투쟁.


05. 자신과의 투쟁이다.


 

 

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