아침을 먹읍시다. 1. 아침식사가 필요한 7가지 이유 ◆ 아침식사가 건강에 주는 혜택 아침을 먹는 사람은 비타민. 미네랄 등 필수 영양소를 더 많이 섭취하고 지방. 콜레스테롤 등은 덜 섭취하게 된다는 사실이 국내외 연구에서 확인됐다. 또 아침식사가 체중 관리에 효과적이고, 혈중 콜레스테롤 수치, 심장병 발생 위험.. 상식.살림.잡학 2011.10.04
아이티 난민 성금의 용도 ? ▲ 아이티 구호 기금 지출 내역에 등장한 해피나우란 단체에 문제가 있다는 주장이 나왔다. 윤익세 목사는 해피나우는 교단 단체가 아니라고 했다. 그러자 길자연 해피나우 재단이사장은 "우리 단체는 GMS에 속한 교단 단체"라고 반박했다. ⓒ뉴스앤조이 김은실 아이티 난민 돕는다더니 .. 상식.살림.잡학 2011.09.23
이집트 여객기는 안전하다. ---------------------------------------------------------- 전 세계적으로 여러국가의 민간 여객기가 납치되기도 하는데 ,,, 이집트 여객기는 납치 대상에서 제외라고 한다... 그 이유를 알아본다.... ----------------------------------------------------------- 1978년 2월, 이집트 대통령의 친구를 암살한 테러리스트가 키프로스 공항.. 상식.살림.잡학 2011.09.23
남도 생선구이집 ... 051-905-9292 남도 생선구이집 < 051-905-9292 > 해운대구 우2동 1458번지 늘 신선한 생선을 잘 구워 주는 음식점인데, 가격에 비해 품질이 아주 우수하다고 한다. 그 이유는 이 음식점이 입주한 건물의 주인이 직접 이 음식점을 운영하기에 임대료가 없어서 그렇단다. 지하철 : 센텀시티역. 버스 .. 상식.살림.잡학 2011.09.09
시외전화 지역번호 2000.7.2 일부터 전국 144개 지역번호가 16개로 통합, 변경되어 시외전화 이용이 더욱 편리해집니다. 통화요금은 변동이 없으며 특별시,광역시,제주도는 기존지역번호를 그대로 사용하고 도단위 지역만 지역번호가 변경 되었습니다. 이에따라 경기(031), 강원(033), 충남(041), 충북(043), 경북(054), 경남(055), 전.. 상식.살림.잡학 2011.09.09
사랑하는 이유 ? ------------------------------------------------------------- 당신이 슬픔이나 회한같은 것을 하나도 지니지 않은 여자였다면, 난 당신을 사랑하지 않았을 것이다. 난 단 한번도 발을 헛 디디지도 않고, 낙오하지도 않고, 오류를 범해 보지도 않은 그런 사람을 좋아 할 수가 없다. 그런 사람의 미.. 상식.살림.잡학 2011.09.02
백화점에서 정가에 사면 바보다 ??? 'K2의 72만원대 고어텍스 프로쉘 재킷, 제값을 다 주고 샀다고?' 대형 아웃도어 업체들이 재고를 일부러 많이 남기기 위해 아웃렛용 물량까지 예상해서 만들어 두고 전국 수십 개의 상설매장에서 할인해 팔고 있는 것으로 드러났다. 아웃도어 제품가격이 워낙 고가로 책정돼 있다 보니 정품은 백화점 등.. 상식.살림.잡학 2011.08.29
발표 잘 하는 요령 ■ 자신감 필요요소 ▷ 발표하고자 하는 주제와 내용을 완벽히 이해 하라 ▷ 나의 발표 내용이 옳다고 확신 을 가져라 ▷ 이미지 트레이닝 등을 통하여 철저한 준비하고 연습하라 ■ 무대공포증을 이기려면 ▷ 즐겁게 받아들이기 ▷ 철저한 준비와 연습하기 ▷ 공격적으로 말하기 ▷ 메시지가 효과적.. 상식.살림.잡학 2011.08.24
이별 살인 ? 지난달 30일 이모 씨(29)는 부산 동래구에 있는 헤어진 여자친구 김모 씨(27)의 집 앞에서 초인종을 다시 눌렀다. 막 전 여자친구의 어머니로부터 "이제 마음을 정리하라"는 말을 듣고 나온 상황. 전 여자친구의 어머니가 '할 말이 더 있나' 하는 생각에 문을 열어 주자 이 씨는 갑자기 문을 박차고 들어가 .. 상식.살림.잡학 2011.08.16
프로폴리스 효과 프로폴리스는 벌이 벌집에서 자외선 방사선을 방어하고 세균, 진균, 바이러스를 방어하고 사멸시키는 역활을 한다 중년의 나이가 되면 남,여 공히 피부의 노화로 잔주름이 생기고 볼의 피부(살)가 탄력을 잃어 처지게되고, 활성산소에 의한 과산화 지질이 피부에 침착하게 되어 검버섯이 생기된다. 이.. 상식.살림.잡학 2011.08.09