여름에 좋은 차

 

 

●  여름철에 좋은차　

 

여름철에 더위를 먹었을 경우 동의보감은 생맥산(生脈散)이라는 처방을 권한다.

물 500cc에 맥문동 25g， 인삼， 오미자를 각각 14g 씩 넣고，350cc가 될 때까지 달인다.
경우에 따라 황기와 감초를 각각 14g 씩 넣고 달여도 좋다.
　
생맥산은 여름철 기력을 보충하고 습열(濕熱)을 제거하며，심화(心火)가 상승하는 것을 제거해준다.

또한， 과거 의가들은 "여름에 항상 오미자를 먹어서 오장(五臟)의 기(氣)를 보하는 것이 좋다" 고 했다.
단， 인삼은 열이 많은 체질이나 혈압이 높은 경우에는 삼가하는 것이 좋다.